Korte workshop Gezonde leefstijl voor teams

Een ‘gezonde leefstijl’ klinkt simpel en haalbaar, maar zodra je je er écht toe wilt zetten, blijkt het toch moeilijker dan gedacht. Wat is een gezonde leefstijl eigenlijk? En wat hoort er bij een gezonde leefstijl? Is het alleen gezond eten en bewegen, of gaat het om meer? Tijdens deze workshop zet je je medewerkers […]

Stoppen met roken

Iedereen weet dat roken slecht is voor je gezondheid. Toch is stoppen met roken voor de meeste mensen niet makkelijk. Daarom bieden wij een erkende ‘stoppen met roken’-workshop aan. Wij gaan er samen met jou voor zorgen dat het wél lukt om te stoppen. In deze workshop krijg hier in groepsverband begeleiding bij. Naast het […]

Leefstijlcoaching: individueel traject

Je hebt minder energie, en wil graag meer balans in je leven. Of: je zou wel willen afvallen en je prettiger willen voelen in je eigen lichaam, maar je hebt álles al geprobeerd, en valt steeds terug in je oude patroon. Bij zulke kwesties biedt een leefstijlcoach de juiste begeleiding. Een leefstijlcoach die je niet […]

Kennismaken met ‘Positieve Gezondheid’

‘Positieve gezondheid’ is een vernieuwend gedachtegoed waarbij je in bredere zin naar gezondheid kijkt. Deze cursus is bedoeld voor mensen die het concept nog niet zo goed kennen en er graag meer over willen weten. Na het volgen van deze workshop weet je of ‘Positieve Gezondheid’ een gedachtegoed is dat bij jou past, en of […]

Basismodule ‘Positieve Gezondheid’

‘Positieve Gezondheid’ is een gedachtegoed waarbij je in bredere zin naar gezondheid kijkt. Met die brede benadering helpen we je met fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven om te gaan. In ‘Positieve Gezondheid’ ligt het accent niet op ziekte of gebreken, maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven […]